くらしハック研究所。

こんにちは、『暮らしハック研究所。』を運営している30代会社員です。家庭・育児・副業・お金・仕事・家計など、“人生のバランス”を見直すためにこのブログを始めました。働くことに8時間かけるなら、暮らしを整えることにも8時間かけていい──そんな思いで、皆さんと一緒に生活を設計し直していきます。

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家庭・育児・副業・お金・仕事・家計など、“人生のバランス”を見直すためにこのブログを始めました。
働くことに8時間かけるなら、暮らしを整えることにも8時間かけていい──
そんな思いで、皆さんと一緒に生活を設計し直していきます。

育児・教育

【1歳からのお絵かき習慣】ベビーコロール×マルマンで手先とことばの力を育てる!

この記事でわかること: ・1歳から始める「お絵かき習慣」の効果と実体験 ・発想力・言語発達に効く理由とその仕組み ・おすすめの道具(ベビーコロール&マルマン)を紹介

【時短×コスパ最強】子育て家庭にAmazonプライムをガチ推しする理由

この記事でわかること: ・Amazonプライムの時短&節約メリット ・パパ目線のリアルな使用感とおすすめ機能 ・無料体験から始めて損しないコツも解説

【迷ったらコレ】子ども用歯みがきアイテムの選び方|年齢別&パパママのリアルなおすすめ

この記事でわかること: ・年齢別にわかる子ども用歯みがきアイテムの選び方 ・毎日続けられるための親子の工夫と実体験レビュー ・おすすめ歯ブラシ&歯みがき粉を厳選紹介(Amazonリンク付き)

【保存版】広野海岸公園に持って行くべき持ち物リスト|子連れ・ピクニック・水遊び対応

この記事でわかること: ・広野海岸公園での子連れレジャーに必要な持ち物まとめ ・季節・天候別に準備しておきたいアイテム一覧 ・現地に行って「困った!」を防ぐための実体験アドバイス

【静岡】広野海浜公園ってどうなの?子連れで行ってわかった5つのリアルな感想

この記事でわかること: ・子連れで広野海浜公園へ行く際の注意点と楽しみ方 ・実体験レビューで分かるおすすめポイント ・地元パパ目線で語る、リアルな「あるある」事情

【0歳児との公園デビュー】パパ目線でゆるく乗り切るポイントまとめ

こんにちは、くらしハック研究所です。 0歳の赤ちゃんを公園に連れて行こうと思っているパパ・ママのみなさん、こんなこと思ったことありませんか? 正直、まだ遊べるわけじゃないし…意味あるの? ベビーカー or 抱っこひも、どっちがいい? とにかく荷物が…

【睡眠の質=人生の質?】パパ目線で語る、マットレス選びの本気度とリアルな選び方

こんにちは、くらしハック研究所です。 30代パパのみなさん、こんな悩み、ありませんか? 「寝たのに疲れが取れない…」 「子どもと寝ると寝返りもできず体がバキバキ…」 「腰が痛くて朝から機嫌が悪い…」 育児や仕事で体も頭もフル稼働な日々だからこそ、“睡…

【2〜3歳児の赤ちゃん返り】パパ視点でゆるっと受け止める対応策まとめ

【2〜3歳児の赤ちゃん返り】パパ視点でゆるっと受け止める対応策まとめ こんにちは、くらしハック研究所です。 2〜3歳の上の子が、急に「赤ちゃん返り」っぽい行動を取り始めて戸惑っていませんか? 下の子が産まれてから、突然のわがまま連発! 哺乳瓶なん…

【30代パパ必見】子ども用日焼け止め、迷ったらこれ!リアル体験から選び方まで徹底ガイド

こんにちは、くらしハック研究所です。 こんなこと、思ったことありませんか? 日焼け止めっていつから塗るべき?赤ちゃんにも必要? SPFとかPAって書いてあるけど、ぶっちゃけ何の違い? 忙しいから、大人用をちょっと塗っておけばいいかな…? 今回は、子ど…

子育て、家庭の最終目標は結局のところ家が必要になってくる?

2LDK・67m²で二人の子育てに限界を感じた10の理由 こんにちは、くらしハック研究所です。 こんなこと思ったことありませんか? 2LDKで子ども2人って…そろそろ限界? 子ども服・おもちゃ・ベビーカー…置き場所がなく実家にものをおいている! 「将来的には家…

【ぶっちゃけしんどい?】「すぐ抱っこ!」な子どもへの向き合い方と、パパのリアルな本音

こんにちは、くらしハック研究所です。 こんなことで悩んでませんか? 公園に行っても5分で「抱っこ〜!」が始まる(なんなら行く最中) お出かけなのに、ベビーカー拒否+歩かない+抱っこ要求 正直、腰、肩、背中が限界 今回は「すぐ抱っこマン/抱っこガ…

【実体験ベース】ゆるモンテッソーリ的、子どもと一緒にできる週末の外遊び編

【実体験ベース】ゆるモンテッソーリ的、子どもと一緒にできる週末の外遊び編 こんにちは、くらしハック研究所です。 こんなことで悩んだこと、ありませんか? 公園で何をして遊べばいいかわからない せっかくの休日、でもなんか疲れちゃう 子どもの「やりた…

【モンテッソーリ×家遊び】自然と伸びる力を大切にする、おうち時間のすすめ

こんにちは、くらしハック研究所です。 今回は「モンテッソーリ教育をベースに、家でもできる遊びやおもちゃの選び方」についてまとめてみました。 僕自身は、モンテッソーリにガチガチにのめり込んでいるわけではありません。ただ、「なるほど、こういう考…

【30代パパの気づき】“何もない公園”で遊ぶことの価値|豪華な遊具がなくても子どもは楽しめる

【30代パパの気づき】“何もない公園”で遊ぶことの価値|豪華な遊具がなくても子どもは楽しめる こんにちは、くらしハック研究所です。 今回は「遊具がほとんどない公園でも、子どもとじっくり遊ぶことって意外と大切だな」と感じた体験をもとに、記事を書い…

初めてのファミリーフィッシングに!失敗しない釣具の選び方ガイド

はじめに:釣具屋に行く前に読んでほしいこと 「釣竿を買いたいけど、店員さんに話しかけるのがちょっと怖い…」「“何を釣りたいですか?”って聞かれたら、どう答えたらいいの?」 そんな不安、ありませんか? この記事では、子どもと一緒に初めて釣りを楽し…

【清水港で子連れ釣りデビュー】2才、0才児と行く!パパのためのサビキ釣り完全ガイド

この記事でわかること: ・0歳児とでも楽しめる清水港・埠頭の釣りポイント ・パパ視点でまとめた持ち物&安全対策 ・初心者OK!釣った小サバの簡単レシピも紹介